Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Ich bin Lisa – Mama von drei kleinen Kindern, Gründerin von Monkey Yoga, Unternehmerin, Influencerin und Frau mitten im Leben. In diesem Podcast nehme ich Dich ehrlich, mutig und liebevoll mit durch meinen Alltag: zwischen Kindergeschrei und Yogamatte, zwischen Beckenboden und Business, zwischen Klarheit und Chaos.

Du bekommst ehrliche Einblicke, stärkende Impulse und kleine Momente zum Innehalten – rund um Yoga, Selbstfürsorge, Muttersein, weibliche Kraft und dem ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Ohne Filter, aber mit Herz.

Für Frauen, die sich selbst nicht verlieren wollen – sondern wiederfinden.

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise.
Schön, dass Du da bist.

Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Neueste Episoden

#36: Andalusien, neue Energie und die nächsten großen Schritte für Monkey Yoga

#36: Andalusien, neue Energie und die nächsten großen Schritte für Monkey Yoga

24m 56s

Nach über einem Jahr ohne echten Familienurlaub ging es für uns endlich nach Andalusien. In dieser Folge nehme ich euch mit ans Meer, erzähle von kleinen und großen Urlaubsmomenten, dem Reisen mit drei Kindern und warum diese Auszeit genau zur richtigen Zeit kam.

Außerdem gibt es spannende Neuigkeiten aus dem Monkey Yoga Universum: neue Unterstützung im Team, frische Energie für die nächsten Projekte und die ersten Details zu einem ganz besonderen Jubiläumsevent anlässlich von 10 Jahren Monkey Yoga.

Eine persönliche Folge über Familienzeit, neue Perspektiven und die Vorfreude auf das, was kommt.

#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

27m 40s

Wie verliert man sich eigentlich selbst, obwohl man ein Leben führt, das man sich immer gewünscht hat?

In dieser sehr persönlichen Folge von „Klar im Chaos“ spreche ich darüber, warum ich in den letzten Jahren immer mehr funktioniert habe, statt wirklich zu fühlen.

Zwischen drei Kindern, Monkey Yoga, Social Media, Verantwortung und Alltag habe ich irgendwann gemerkt, dass ich zwar ständig für andere da bin, aber die Verbindung zu mir selbst immer mehr verloren gegangen ist.

Ausgelöst wurde diese Erkenntnis durch ein Coaching in Berlin, das mich emotional sehr bewegt und wachgerüttelt hat. Ich spreche darüber:

* warum mich die...

#34: Zwischen OMR, Familienchaos, Beziehung und der Frage, wie Frauen eigentlich alles schaffen sollen

#34: Zwischen OMR, Familienchaos, Beziehung und der Frage, wie Frauen eigentlich alles schaffen sollen

33m 32s

Die letzten zwei Wochen haben sich angefühlt wie ein kompletter Ausnahmezustand zwischen OMR, Familienalltag, Beziehungsgesprächen, gesundheitlichem Schreckmoment, Kindergarten Chaos und einer Instagram Nachricht, die eine riesige Welle ausgelöst hat.

Mehr zu Monkey Yoga:
🌿 Webseite: https://www.monkeyyoga.de
Folge mir auf Instagram:
📲 https://www.instagram.com/monkey.yoga.lisa
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-kauff-162627a8/

In dieser Folge nehme ich euch ehrlich mit hinter die Kulissen meines Lebens als Unternehmerin, Mutter von drei Kindern und Frau, die manchmal versucht, allem gleichzeitig gerecht zu werden.

Ich spreche darüber:
warum die OMR Reise mit meiner zukünftigen Mitarbeiterin viel mehr war als nur ein Business Trip
wie Daniel und ich uns im Alltag als...

#33: Zwischen Yoga, Longevity und Fitness-Wahnsinn

#33: Zwischen Yoga, Longevity und Fitness-Wahnsinn

27m 36s

In dieser Folge von Klar im Chaos nehme ich dich mit in meine letzten Wochen, in denen ich ganz bewusst wieder mehr im echten Leben unterwegs war und meinen Fokus raus aus der reinen Online-Welt verlagert habe.

Ich erzähle dir von der Yoga World in Stuttgart und warum mich die Entwicklung dort gleichzeitig überrascht und nachdenklich gemacht hat. Vom spontanen Event in München, bei dem ich zum ersten Mal echte Begegnungen mit Frauen aus der Online-Business-Welt hatte und wie inspirierend und gleichzeitig herausfordernd das für mich war.

Außerdem nehme ich dich mit auf die FIBO, die größte Fitnessmesse der Welt...