Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Ich bin Lisa – Mama von drei kleinen Kindern, Gründerin von Monkey Yoga, Unternehmerin, Influencerin und Frau mitten im Leben. In diesem Podcast nehme ich Dich ehrlich, mutig und liebevoll mit durch meinen Alltag: zwischen Kindergeschrei und Yogamatte, zwischen Beckenboden und Business, zwischen Klarheit und Chaos.

Du bekommst ehrliche Einblicke, stärkende Impulse und kleine Momente zum Innehalten – rund um Yoga, Selbstfürsorge, Muttersein, weibliche Kraft und dem ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Ohne Filter, aber mit Herz.

Für Frauen, die sich selbst nicht verlieren wollen – sondern wiederfinden.

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise.
Schön, dass Du da bist.

Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Neueste Episoden

#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

27m 40s

Wie verliert man sich eigentlich selbst, obwohl man ein Leben führt, das man sich immer gewünscht hat?

In dieser sehr persönlichen Folge von „Klar im Chaos“ spreche ich darüber, warum ich in den letzten Jahren immer mehr funktioniert habe, statt wirklich zu fühlen.

Zwischen drei Kindern, Monkey Yoga, Social Media, Verantwortung und Alltag habe ich irgendwann gemerkt, dass ich zwar ständig für andere da bin, aber die Verbindung zu mir selbst immer mehr verloren gegangen ist.

Ausgelöst wurde diese Erkenntnis durch ein Coaching in Berlin, das mich emotional sehr bewegt und wachgerüttelt hat. Ich spreche darüber:

* warum mich die...

#34: Zwischen OMR, Familienchaos, Beziehung und der Frage, wie Frauen eigentlich alles schaffen sollen

#34: Zwischen OMR, Familienchaos, Beziehung und der Frage, wie Frauen eigentlich alles schaffen sollen

33m 32s

Die letzten zwei Wochen haben sich angefühlt wie ein kompletter Ausnahmezustand zwischen OMR, Familienalltag, Beziehungsgesprächen, gesundheitlichem Schreckmoment, Kindergarten Chaos und einer Instagram Nachricht, die eine riesige Welle ausgelöst hat.

Mehr zu Monkey Yoga:
🌿 Webseite: https://www.monkeyyoga.de
Folge mir auf Instagram:
📲 https://www.instagram.com/monkey.yoga.lisa
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-kauff-162627a8/

In dieser Folge nehme ich euch ehrlich mit hinter die Kulissen meines Lebens als Unternehmerin, Mutter von drei Kindern und Frau, die manchmal versucht, allem gleichzeitig gerecht zu werden.

Ich spreche darüber:
warum die OMR Reise mit meiner zukünftigen Mitarbeiterin viel mehr war als nur ein Business Trip
wie Daniel und ich uns im Alltag als...

#33: Zwischen Yoga, Longevity und Fitness-Wahnsinn

#33: Zwischen Yoga, Longevity und Fitness-Wahnsinn

27m 36s

In dieser Folge von Klar im Chaos nehme ich dich mit in meine letzten Wochen, in denen ich ganz bewusst wieder mehr im echten Leben unterwegs war und meinen Fokus raus aus der reinen Online-Welt verlagert habe.

Ich erzähle dir von der Yoga World in Stuttgart und warum mich die Entwicklung dort gleichzeitig überrascht und nachdenklich gemacht hat. Vom spontanen Event in München, bei dem ich zum ersten Mal echte Begegnungen mit Frauen aus der Online-Business-Welt hatte und wie inspirierend und gleichzeitig herausfordernd das für mich war.

Außerdem nehme ich dich mit auf die FIBO, die größte Fitnessmesse der Welt...

#32: 10 Jahre Monkey Yoga – wie ich mich dabei ein Stück verloren habe

#32: 10 Jahre Monkey Yoga – wie ich mich dabei ein Stück verloren habe

25m 21s

10 Jahre Monkey Yoga.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch die letzten zehn Jahre – durch Höhen, Wachstum, Veränderungen und auch durch Zweifel.

Ich teile mit dir die drei Phasen, die mein Unternehmen geprägt haben:
vom kreativen Start mit Yoga-Events und echter Verbindung, über den Umbruch durch Umzug und Covid bis hin zum Online-Business, Social Media Wachstum und einem Alltag, der sich heute oft ganz anders anfühlt als früher.

Diese Folge ist kein klassischer Rückblick voller Erfolge.
Es ist ein ehrlicher Wrap-up.

Ich spreche darüber, was sich verändert hat, was vielleicht verloren gegangen...