#24: Zwischen goldener Herbstruhe und innerer Rastlosigkeit – mein ehrliches Herbst-Update

Shownotes

Nach einer Woche Familienurlaub im Allgäu melde ich mich zurück – erholt, aber auch ein bisschen nachdenklich. Zwischen goldenen Herbsttagen, Arbeitssuche, Selbstständigkeit und Mama-Alltag spüre ich gerade eine innere Rastlosigkeit. Ich fange vieles an, bringe kaum etwas zu Ende und frage mich: Wo geht’s für mich weiter?

Vielleicht liegt es am bevorstehenden 40. Geburtstag. Vielleicht daran, dass ich spüre, dass sich etwas verändern darf.

In dieser Folge spreche ich ehrlich über diese Zwischenphase – über das Suchen, Zweifeln, Sortieren – und auch über das Thema Mental Load und Arbeitsteilung mit drei kleinen Kindern.

Wenn du das kennst – das Gefühl, innerlich auf der Stelle zu treten – dann ist diese Folge für dich. 💛

Erzähl mir gern, wie es dir mit dem Thema Rastlosigkeit und Mental Load geht – ich freue mich immer über eure Gedanken.

Eure kostenlose Mental Load Liste: https://equalcareday.org/mentalload-test.pdf Schreibe mir bei Instagram: https://www.instagram.com/monkey.yoga.lisa/Starte Yoga Online mit mir: https://www.monkeyyoga.de/yoga-online-fuer-alle

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